高血压治疗"十大误区"千万要注意！转发可救人一命！（附：宣传视频）
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什么是高血压
在未使用降压药物的情况下，非同一日三次测量上肢血压，收缩压≥140mmHg， 和（或）舒张压≥90mmHg，考虑为高血压。
血压水平分类和定义
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哪些人易患高血压
70-80%的高血压与不健康的生活方式有关，有以上情况者，建议每6个月至少测量1次血压，并改变不良生活方式，预防高血压的发生。
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高血压有哪些表现？
大多数高血压患者没有明显症状，有的患者会出现以上症状，没有症状不等于没有危害。
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高血压的危害
高血压的常见临床危害
持续的血压升高会造成心、脑、肾、全身血管损害等，轻者影响患者的生活质量，重者可发生危及生命的临床并发症。
3、中等强度规律运动
5、戒烟限酒：
戒烟可以显著降低心血管病、癌症等疾病的风险。
长期过量饮酒是高血压、心血管病发生的危险因素，尽量减少饮酒量。
6、心理平衡，保持稳定的情绪。
测量血压最科学的时间(来源：腾讯视频）
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降压治疗的目的
使血压降到目标水平，从而降低脑卒中、冠心病和肾脏疾病等并发症发生和死亡的危险。
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降压药的用药原则
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理想的降压药应具有以下特点
1、降压效果好，能使血压维持在正常水平；
2、24小时平稳降压；
3、一日一次，方便患者服用；
4、副作用小，患者易于坚持；
5、经研究证实可以保护心、脑、肾等靶器官。
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常见降压药分类及不良反应
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服药注意事项
高血压治疗的十大误区，您有吗？
没有症状不吃药，血压正常了就停药
担心用药过早、长期用药产生耐药性
长期自行购药，血压降得越快越好
迷信保健品、保健仪器、天然品的降压治疗
只服药，不看效果
胡乱换药，跟风吃药，听信广告或道听途说
过分关注血压数值，随意增减药物
凭感觉用药，根据症状估计血压情况
某些灵丹妙药，可根治高血压
吃了药就万事大吉，忽略生活方式的改变
……
走出误区，识别伪科学，谨防上当受骗！
科学降压您应该做到：不迷信保健品偏方；不凭感觉用药，不私自调整剂量；遵医嘱坚持长期用药，定期监测血压，科学平稳降压！
高血压只是老年病吗？（来源：腾讯视频）
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